{"id":4373,"date":"2026-01-21T20:29:03","date_gmt":"2026-01-21T20:29:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/?p=4373"},"modified":"2026-06-18T18:02:00","modified_gmt":"2026-06-18T18:02:00","slug":"treningi-lizawka-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/2026\/01\/21\/treningi-lizawka-2026\/","title":{"rendered":"Treningi Diany Lizawka 2026"},"content":{"rendered":"\n<p>Treningi sobotnie na Lizawce odb\u0119d\u0105 si\u0119 w nast\u0119puj\u0105cych terminach, start g. 12:00:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>24 stycznia<\/li><li>7 lutego<\/li><li>21 lutego<\/li><li>7 marca<\/li><li>21 marca<\/li><li><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><s>4 kwietnia (Wielka Sobota, odwo\u0142any<\/s><\/span><\/li><li>18 kwietnia<\/li><li>2 maja<\/li><li>16 maja<\/li><li>30 maja<\/li><li>13 czerwca<\/li><li><s>27 czerwca<\/s> <span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">UWAGA zmiana terminu<\/span> na <strong>20 czerwca<\/strong><\/li><li>11 lipca<\/li><li>25 lipca<\/li><li>8 sierpnia<\/li><li>22 sierpnia<\/li><li><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">5 wrze\u015bnia (zamiast treningu zawody klubowe)<\/span><\/li><li>19 wrze\u015bnia<\/li><li>3 pa\u017adziernika<\/li><li>17 pa\u017adziernika<\/li><li>31 pa\u017adziernika<\/li><li>14 listopada<\/li><li>28 listopada<\/li><li>12 grudnia<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Treningi sobotnie na Lizawce odb\u0119d\u0105 si\u0119 w nast\u0119puj\u0105cych terminach, start g. 12:00: 24 stycznia 7 lutego 21 lutego 7 marca 21 marca 4 kwietnia (Wielka Sobota, odwo\u0142any 18 kwietnia 2 maja 16 maja 30 maja 13 czerwca 27 czerwca UWAGA zmiana terminu na 20 czerwca 11 lipca 25 lipca 8 sierpnia 22 sierpnia 5 wrze\u015bnia &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/2026\/01\/21\/treningi-lizawka-2026\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> Treningi Diany Lizawka 2026<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4373"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4373"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4511,"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4373\/revisions\/4511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lok-jastrzab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}